1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de espinacas y alcachofas con chips de tortilla
La salsa de espinacas y alcachofas con totopos es un aperitivo cremoso y sabroso arraigado en la cocina estadounidense. La salsa típicamente combina espinacas, corazones de alcachofa, queso crema, crema agria, mayonesa, parmesano y mozzarella, sazonada con ajo y especias. Se hornea o calienta para crear una textura rica y aterciopelada, perfecta para acompañar con totopos crujientes. Las espinacas y la alcachofa añaden valor nutricional, proporcionando fibra, vitaminas A, C y K, y antioxidantes que apoyan la salud en general. Sin embargo, el platillo es denso en calorías debido a su alto contenido de grasa por el queso y la mayonesa, por lo que la moderación es clave. Los totopos añaden crujiente pero pueden contribuir a un exceso de sodio y carbohidratos refinados. Para equilibrar sabores y nutrición, considera acompañar la salsa con verduras crudas como zanahorias o apio como una opción alternativa para mojar. Este plato clásico para compartir ofrece comodidad y deleite con pequeños toques de ingredientes saludables en medio de su decadencia cremosa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
