Roll de sushi araña

Roll de sushi araña

Sushi

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
372.9
calorías
15.3
proteínas
44.7
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
372.9
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 847.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 44.7 g 16%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.9 g
proteínas 15.3 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.7%
16.7%
34.6%
Grasa: 126 cal (34.6%)
Proteínas: 61 cal (16.7%)
Carbohidratos: 178 cal (48.7%)

About Roll de sushi araña

El Spider Sushi Roll es una popular delicia de fusión originaria de la cocina japonesa. Este rollo presenta cangrejo de caparazón blando que típicamente está ligeramente empanizado y frito, proporcionando una textura crujiente y un sabor rico. Se combina con pepino, aguacate y mayonesa picante, todo enrollado en arroz para sushi y hojas de alga. A menudo se decora con tobiko o semillas de sésamo, el Spider Roll ofrece un equilibrio de crujiente y cremosidad en cada bocado. Si bien el cangrejo de caparazón blando aporta proteínas y nutrientes esenciales, su preparación frita aumenta el contenido calórico y graso, convirtiéndolo en una opción menos magra en comparación con los rollos de sushi crudo. El aguacate agrega grasas saludables, mientras que el pepino proporciona hidratación y fibra. Sus sabores y texturas audaces lo convierten en un favorito, aunque se recomienda controlar las porciones para aquellos que vigilan la ingesta calórica.