1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada picante de repollo blanco
La Ensalada Picante de Col Blanca es un plato crujiente y sabroso arraigado en la cocina asiática, que presenta col blanca rallada mezclada con chile, ajo, jengibre y aceite de sésamo. A menudo iluminada con un chorrito de vinagre de arroz y salsa de soja, esta ensalada equilibra el picante y el sabor ácido, creando un bocado refrescante pero ardiente. Llena de fibra de la col, ajo y jengibre ricos en antioxidantes, y grasas saludables para el corazón del aceite de sésamo, esta ensalada ofrece un impulso nutricional con calorías mínimas. Sin embargo, el sodio en la salsa de soja puede ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta. Perfecta como un plato ligero o un aderezo picante, los sabores vibrantes e ingredientes saludables de esta ensalada la convierten en una adición vigorizante a cualquier comida, alineándose tanto con estilos de vida conscientes de la salud como buscadores de sabores.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
