1 serving (200 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.9 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 30.6 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de atún picante
El rollo de sushi de atún picante es un plato popular de inspiración japonesa conocido por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Este rollo típicamente incluye arroz de sushi sazonado, alga nori y un relleno sabroso de atún fresco mezclado con mayonesa picante o salsa sriracha para un toque de picante. A menudo se adorna con semillas de sésamo, cebolletas o un chorrito adicional de salsa picante, lo que proporciona un equilibrio de elementos sabrosos y picantes. El atún es una fuente de proteínas rica en nutrientes, alta en ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, debido a la adición de mayonesa picante, el rollo puede contener niveles más altos de grasa y calorías en comparación con opciones de sushi más simples. Aunque los ingredientes principales suelen ser saludables, la moderación y el control consciente de las porciones son importantes para mantener el plato como parte de una dieta equilibrada. Este rollo ofrece una opción vibrante y satisfactoria para los amantes del sushi que buscan un poco de picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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