Mousse de atún picante

Mousse de atún picante

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Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorías
35.5
proteínas
4.7
carbohidratos
35.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.5 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.5 g 71%
Vitamina D 236.6 mcg 1183%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.9%
29.6%
66.5%
Grasa: 319 cal (66.5%)
Proteínas: 142 cal (29.6%)
Carbohidratos: 18 cal (3.9%)

About Mousse de atún picante

El Mousse de Atún Picante es un untado sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina los intensos sabores del atún fresco, la cremosa mayonesa y un toque de Sriracha o pasta de chile. A menudo realzado con cebollines, aceite de sésamo y un toque de salsa de soja, esta mezcla suave y picante se combina perfectamente con galletas, bastones de verduras o rollos de sushi. El atún es rico en proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y la función cerebral. Aunque el plato ofrece beneficios nutricionales, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de mayonesa o aceite utilizados, lo que agrega grasa. Para una opción más ligera, el yogur griego puede sustituir a la mayonesa. El Mousse de Atún Picante es un manjar versátil con sabores vibrantes, lo que lo convierte en una elección popular para aperitivos o tentempiés rápidos, pero el control de las porciones es clave para mantener su carácter saludable.