Handroll de atún picante

Handroll de atún picante

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
452.4
calorías
28.6
proteínas
47.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
452.4
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

40.0%
24.0%
35.9%
Grasa: 171 cal (35.9%)
Proteínas: 114 cal (24.0%)
Carbohidratos: 190 cal (40.0%)

About Handroll de atún picante

El Handroll de Atún Picante es un artículo popular en la cocina japonesa, que muestra el arte de hacer sushi. Este delicioso rollo presenta atún fresco y cortado en cubitos mezclado con una salsa cremosa y picante de mayonesa, a menudo sazonada con sriracha u aceite de chile para un toque extra de calor. Envuelto en nori (algas marinas) y arroz sushi, este tentempié de mano es sabroso y conveniente. El atún es una excelente fuente de proteína y ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y del cerebro. Las algas aportan una dosis de vitaminas y minerales esenciales, como yodo y vitamina C. Sin embargo, la mayonesa picante puede ser alta en calorías y grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que buscan una opción más ligera. Normalmente se sirve como parte de bandejas de sushi o se disfruta por sí solo, el Handroll de Atún Picante combina simplicidad y sabores audaces, lo que lo convierte en un favorito entre los amantes del sushi.