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Tazón de tofu tropical picante

Tazón de tofu tropical picante

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
304.1
calorías
13.5
proteínas
37.2
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carbohidratos Totales 37.2 g 13%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 8.1 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.7%
18.4%
30.9%
Grasa: 90 cal (30.9%)
Proteínas: 54 cal (18.4%)
Carbohidratos: 148 cal (50.7%)

About Tazón de tofu tropical picante

El Bowl de Tofu Tropical Picante es una vibrante fusión de sabores del sudeste asiático y caribeños, perfecto para aquellos que buscan un equilibrio entre picante y dulzura. El bowl presenta tofu marinado con un audaz glaseado a base de chile, trozos de mango fresco, arroz de jazmín con coco, crujientes guisantes de azúcar y zanahorias ralladas, todo coronado con un toque de cilantro y lima para un acabado sabroso. Repleto de proteínas vegetales, fibra y antioxidantes, es una opción rica en nutrientes que apoya un estilo de vida saludable. El arroz de coco agrega una cremosidad indulgente, mientras que el mango proporciona una fuente natural de vitaminas C y A. Aunque el plato es bajo en grasas saturadas y no contiene productos de origen animal, su picante puede no ser adecuado para paladares sensibles, y aquellos que controlan la ingesta de sodio deben ser conscientes del adobo. En general, es una elección encantadora y saludable para disfrutar de sabores globales en una comida bien equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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