1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.4 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras picantes de tofu
Las tiras picantes de tofu son un plato sabroso a base de plantas inspirado en la cocina asiática, que combina especias audaces e ingredientes saludables. Estas tiras presentan tofu firme, marinado en una mezcla de salsa de soja, ajo, jengibre, pasta de chile y un toque de aceite de sésamo, luego sellado a la perfección para obtener una textura crujiente. Repleto de proteínas, hierro y calcio, el tofu sirve como una alternativa rica en nutrientes a la carne. El plato es naturalmente bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo hace saludable para el corazón e ideal para dietas vegetarianas o veganas. Las especias aportan propiedades antioxidantes, mientras que el chile fomenta el apoyo al metabolismo. Aunque en general es nutritivo, el contenido de sodio de la salsa de soja puede ser notable para aquellos que controlan su ingesta. Combina las tiras picantes de tofu con vegetales al vapor o arroz para obtener una comida equilibrada que sea tan saludable como sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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