Palitos de tofu picantes

Palitos de tofu picantes

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Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
28.6
proteínas
23.8
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

25.0%
30.1%
44.9%
Grasa: 171 cal (44.9%)
Proteínas: 114 cal (30.1%)
Carbohidratos: 95 cal (25.0%)

About Palitos de tofu picantes

Los palitos de tofu picantes son un aperitivo o tentempié a base de plantas audaz y sabroso, inspirado en la cocina asiática. Hechos con tofu firme, estos bocados crujientes están marinados en una mezcla picante de salsa de soja, ajo, jengibre y pasta de chile, luego ligeramente recubiertos con almidón de maíz y horneados o fritos para lograr un crujido satisfactorio. Rico en proteínas y aminoácidos esenciales, el tofu es un ingrediente saludable para el corazón que apoya el desarrollo muscular y proporciona una buena fuente de calcio y hierro. La mezcla de especias ofrece capsaicina estimulante del metabolismo de los chiles y antioxidantes beneficiosos del ajo y el jengibre. Si bien estos palitos son relativamente bajos en calorías, su contenido de sodio de la salsa de soja debe consumirse con moderación, lo que los convierte en un sabroso placer para disfrutar ocasionalmente. Combínalos con un aderezo de verduras frescas o arroz para obtener un bocado equilibrado y un toque de calor vibrante.