1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu picante
El Tofu Picante es un sabroso plato vegetariano a menudo asociado con la cocina asiática, en particular con las tradiciones culinarias chinas y coreanas. Este plato típicamente incluye cubos de tofu firme cocinados con pasta de chiles, ajo, jengibre, salsa de soja y especias vibrantes, ofreciendo un sabor audaz y sabroso con un toque picante. Repleto de proteínas de origen vegetal, el tofu proporciona aminoácidos esenciales y es bajo en grasas saturadas, lo que lo convierte en una alternativa saludable a la carne. La adición de chile y ajo aporta posibles beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, mientras el plato sigue siendo adaptable para diversas necesidades dietéticas, incluyendo las dietas veganas. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser más elevado debido a la salsa de soja y las especias, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. El Tofu Picante es una elección nutritiva para aquellos que buscan sabores intensos al mismo tiempo que abrazan el atractivo consciente de la salud de una alimentación basada en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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