1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vegetales salteados picantes
Las Verduras Salteadas con un Toque Picante es un plato vibrante inspirado en la cocina asiática, que combina verduras frescas y coloridas como pimientos, zanahorias, brócoli, calabacín y arvejas, salteadas en una mezcla sabrosa de ajo, jengibre, salsa de soja y pasta de chile. A menudo se prepara con poco aceite, ofreciendo sabores intensos al mismo tiempo que conserva la textura crujiente y los nutrientes naturales de los vegetales. Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, este plato promueve la salud inmune, la digestión y el bienestar en general. Con alto contenido de fibra y bajo en calorías, constituye una opción satisfactoria y rica en nutrientes para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser preocupante debido a la salsa de soja y los condimentos, por lo que se recomienda moderar estos ingredientes o elegir opciones bajas en sodio para cuidar la salud del corazón. Perfecto por sí solo o acompañado de arroz, fideos o proteínas magras, las Verduras Salteadas con un Toque Picante ofrecen una forma sabrosa de disfrutar de una comida densa en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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