1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo salteado picante con verduras
El Pollo Salteado con Vegetales Picantes es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina tiernas rebanadas de pollo, coloridos pimientos, brócoli y zanahorias, todo ello mezclado en una salsa sabrosa infusionada con chile. Rico en proteínas provenientes del pollo y en vitaminas y antioxidantes de los vegetales, esta comida apoya la salud muscular y la función inmunológica. El plato suele utilizar aceites saludables como el de sésamo u oliva para cocinar, añadiendo grasas beneficiosas. Aunque el nivel de especias se puede ajustar, la inclusión de chiles puede ofrecer propiedades que impulsan el metabolismo. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto si se usan salsa de soja u otros ingredientes salados en exceso, por lo que es importante optar por versiones bajas en sodio al preparar este plato. Ya sea acompañado de arroz integral o quinua, este salteado rápido equilibra la nutrición con sabores intensos y satisfactorios, convirtiéndolo en una deliciosa y saludable opción para el almuerzo o la cena.
