Rodaballo picante

Rodaballo picante

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
15.9
proteínas
55.6
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.8 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.6%
15.9%
28.6%
Grasa: 114 cal (28.6%)
Proteínas: 63 cal (15.9%)
Carbohidratos: 222 cal (55.6%)

About Rodaballo picante

El Spicy Scallop Roll es un sabroso rollo de sushi originario de la cocina japonesa, que combina mariscos frescos con especias audaces y picantes. En su núcleo se encuentran tiernas vieiras, típicamente mezcladas con salsa de chile o mayonesa picante para ofrecer un toque de calor. Para mejorar la textura y sabor del rollo se utilizan ingredientes como aguacate cremoso, pepinos y una capa de arroz envuelta en alga nori. Las vieiras son una excelente fuente de proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y vitaminas y minerales esenciales, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. El alga nori aporta nutrientes adicionales como yodo y vitamina C. Aunque el rollo proporciona elementos nutritivos, la mayonesa picante y la salsa de chile pueden contribuir a un mayor contenido calórico y graso. El Spicy Scallop Roll es una elección vibrante para los amantes del sushi que buscan un equilibrio entre nutrición y sabor audaz, ideal para disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.