Inari picante

Inari picante

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
16.7
proteínas
59.5
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 11.9 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

50.0%
14.0%
35.9%
Grasa: 171 cal (35.9%)
Proteínas: 66 cal (14.0%)
Carbohidratos: 238 cal (50.0%)

About Inari picante

El Inari Picante de Vieira es un delicioso plato de inspiración japonesa que presenta tiernas vieiras marinadas mezcladas con una salsa picante de mayonesa, envueltas en bolsillos de tofu dulces y sabrosos conocidos como inari. Las vieiras, una fuente magra de proteínas, son ricas en nutrientes esenciales como la vitamina B12, el selenio y los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro. La mayonesa picante aporta un toque cremoso, pero añade grasa y calorías, por lo que la moderación es clave. Los bolsillos de inari, hechos de piel de tofu, proporcionan un sabor ligeramente dulce pero son más altos en sodio debido a su proceso de preparación. Una combinación indulgente de sabores cremosos, picantes y sabrosos, el Inari Picante de Vieira es perfecto para los entusiastas del sushi que buscan un bocado audaz y rico en proteínas. Para una experiencia más saludable, considera acompañarlo con verduras frescas o limita las salsas altas en calorías para equilibrar.