1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate salteado picante
El Tomate Salteado Picante es un plato vibrante inspirado en sabores de las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Presenta tomates maduros y jugosos cocidos con una mezcla de ajo, cebolla, chiles, aceite de oliva y especias aromáticas como el comino o el pimentón. Repleto de nutrientes esenciales, los tomates son ricos en vitamina C, potasio y licopeno, un potente antioxidante asociado con la salud del corazón y la prevención del cáncer. El uso de aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas saludables, que respaldan la salud cardiovascular. Los chiles aportan un toque picante mientras estimulan el metabolismo y proporcionan vitamina A. Sin embargo, el contenido de sodio del plato puede variar según la sazón, por lo que una preparación cuidadosa es clave. Normalmente disfrutado como acompañamiento o base para comidas abundantes, el Tomate Salteado Picante ofrece una manera nutritiva y sabrosa de agregar profundidad y sabor a una amplia gama de platillos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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