Sushi de salmón picante

Sushi de salmón picante

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

44.4%
22.2%
33.4%
Grasa: 142 cal (33.4%)
Proteínas: 94 cal (22.2%)
Carbohidratos: 189 cal (44.4%)

About Sushi de salmón picante

El Sushi de Salmón Picante es una sabrosa fusión de mariscos frescos y especias picantes originaria de la cocina japonesa. Este popular rollo de sushi generalmente incluye salmón de calidad sushi, sazonado con una mayonesa picante o salsa de chile, acompañado de aguacate y pepino para agregar cremosidad y crocancia. Envuelto en nori (algas marinas) y complementado con arroz avinagrado, este rollo ofrece una mezcla armoniosa de texturas y sabores intensos. El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que el nori proporciona minerales vitales como el yodo. Sin embargo, debido a su componente de mayonesa picante, este rollo de sushi puede ser más alto en grasas y calorías en comparación con variaciones más simples. Para un giro más saludable, elija una salsa picante reducida o minimice los ingredientes adicionales como las escamas de tempura. El Sushi de Salmón Picante ofrece tanto indulgencia como beneficios nutricionales, lo que lo convierte en una elección versátil para los entusiastas del sushi.