Papas asadas picantes

Papas asadas picantes

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Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorías
4.8
proteínas
55.6
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
317.5
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 1.3 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 952.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

71.1%
6.1%
22.7%
Grasa: 71 cal (22.7%)
Proteínas: 19 cal (6.1%)
Carbohidratos: 222 cal (71.1%)

About Papas asadas picantes

Las Papas Asadas Picantes son un plato sabroso y versátil inspirado en las cocinas globales, a menudo con especias intensas como pimentón, chile en polvo, ajo y comino. Estos trozos de papas en tamaño bocado están bañados en aceite de oliva y asados hasta quedar crujientes y dorados, ofreciendo un contraste satisfactorio de texturas. Aunque comúnmente asociadas con la cocina mediterránea o de inspiración india, se pueden encontrar variaciones de este plato en cocinas de todo el mundo. Desde el punto de vista nutricional, las papas asadas son una excelente fuente de carbohidratos complejos, potasio y fibra dietética, apoyando los niveles de energía y la digestión. El uso de aceite de oliva saludable para el corazón aporta grasas beneficiosas, pero es importante controlar las porciones ya que los aceites y condimentos pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. Perfectas como acompañamiento o tentempié, las Papas Asadas Picantes equilibran un sabor vibrante con beneficios nutricionales cuando se disfrutan de manera consciente.