1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de dumplings de cerdo picante
La Sopa de Dumplings de Cerdo Picante es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente inspirado en las tradiciones chinas y del sudeste asiático. Esta reconfortante sopa presenta dumplings rellenos de cerdo tierno cocidos a fuego lento en un caldo fragante con ajo, jengibre y aceite de chile para un toque picante. A menudo complementada con bok choy, cebollinos y cilantro, proporciona una comida equilibrada con proteínas, fibra y nutrientes esenciales. El cerdo ofrece una fuente rica de proteínas, mientras que las verduras aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, los niveles de sodio del plato pueden ser altos debido a la salsa de soja y las especias, y el aceite de chile añade grasa saturada. Es una elección reconfortante y satisfactoria que se puede modificar con opciones de caldo más ligero o proteínas magras para un giro más saludable, lo que lo convierte en un favorito versátil para los amantes del picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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