Pulpo picante sashimi

Pulpo picante sashimi

Seafood

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
59.5
proteínas
11.9
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.6%
68.1%
18.3%
Grasa: 63 cal (18.3%)
Proteínas: 238 cal (68.1%)
Carbohidratos: 47 cal (13.6%)

About Pulpo picante sashimi

El Sashimi de Pulpo Picante es un plato audaz y lleno de sabor arraigado en la cocina japonesa, que presenta pulpo crudo cortado en rodajas finas sazonado con una salsa picante y ácida. La salsa a menudo incorpora pasta de chile, aceite de sésamo, salsa de soja y cítricos, realzando la dulzura natural del pulpo con un toque de picante. Este plato es rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en una opción nutritiva para aquellos que buscan una fuente magra de energía. Rico en minerales esenciales como zinc y hierro, el pulpo apoya la función inmunológica y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Los ácidos grasos omega-3 en el plato contribuyen a la salud del corazón, mientras que la ausencia de carbohidratos pesados lo mantiene ligero y satisfactorio. Sin embargo, su alto contenido de sodio, principalmente de la salsa de soja, puede ser una consideración para aquellos que controlan la ingesta de sal. Equilibrado y lleno de sabor, el Sashimi de Pulpo Picante es una forma refrescante de explorar la fusión de sabor y salud en la cocina japonesa.