1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulpo picante
El Pulpo Picante es un sabroso plato de mariscos profundamente arraigado en las cocinas mediterránea y coreana, celebrado por su textura tierna y sus especias audaces y aromáticas. Normalmente preparado marinando pulpo con pasta de chile, ajo, aceite de sésamo y salsa de soja, ofrece una combinación satisfactoria de picante y umami. El pulpo es una fuente magra de proteínas rica en vitaminas y minerales como la vitamina B12, hierro y selenio, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Es bajo en grasas e hidratos de carbono, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, las especias a veces pueden ser altas en sodio, por lo que se recomienda una preparación consciente para aquellos que vigilan su ingesta de sal. A menudo a la parrilla o salteado, el Pulpo Picante se combina bien con verduras o arroz, creando una comida equilibrada y llena de nutrientes. Simplemente preparado, este plato es una forma nutritiva de disfrutar de mariscos con un toque de picante y profundidad de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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