1 serving (150 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones picantes.
Los champiñones picantes son un plato sabroso hecho con champiñones salteados sazonados con chile, ajo y otras especias. Popular en las cocinas asiática, mexicana y de fusión, este plato aporta un intenso picante y una riqueza terrosa a la mesa. Los champiñones son un poderoso alimento nutritivo, que ofrecen antioxidantes, vitaminas del grupo B y minerales como selenio y potasio, que apoyan la salud del sistema inmunológico y el metabolismo energético. Su alto contenido en fibra ayuda a la digestión y promueve la saciedad, convirtiéndolos en una excelente opción para una alimentación equilibrada. Los champiñones picantes son naturalmente bajos en calorías y grasas, pero la adición de aceites y salsas con alto contenido en sodio debe ser moderada para una salud óptima. Ya sea servidos como guarnición, condimento o parte de un plato principal, los champiñones picantes son una elección vibrante y versátil repleta de sabor y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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