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Sopa de miso picante

Sopa de miso picante

Appetizer

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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75.5
calorías
4.7
proteínas
7.5
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
75.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 7.5 g 2%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

40.5%
25.4%
34.1%
Grasa: 25 cal (34.1%)
Proteínas: 18 cal (25.4%)
Carbohidratos: 30 cal (40.5%)

About Sopa de miso picante

La Sopa de Miso Picante es un sabroso plato japonés que combina la riqueza tradicional del caldo de miso con un toque picante de chile. Esta reconfortante sopa presenta pasta de soja fermentada (miso), conocida por sus probióticos que apoyan la salud intestinal, y una infusión de ingredientes frescos como tofu, cebollinos y algas, que proporcionan nutrientes clave como proteínas, vitaminas y minerales. La adición de hojuelas o pasta de chile agrega picante que puede aumentar el metabolismo y la circulación. Aunque naturalmente baja en grasa, la Sopa de Miso Picante puede ser alta en sodio dependiendo del tipo de miso y condimentos utilizados, por lo que se disfruta mejor con moderación si se está controlando la ingesta de sal. Su audaz sabor umami y cualidades nutritivas la convierten en una elección popular en la cocina japonesa y una opción reconfortante para cualquiera que anhele una comida saludable pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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