croqueta de carne picante

croqueta de carne picante

Appetizer

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 95 cal (15.7%)
Carbohidratos: 190 cal (31.4%)

About croqueta de carne picante

Las croquetas de carne picante son un delicioso y crujiente tentempié arraigado en tradiciones culinarias globales, a menudo asociado con las cocinas española y portuguesa. Estas doradas porciones consisten en un relleno de carne sazonada, como carne de res molida o cordero, mezclada con especias como pimentón, cayena y ajo, y ligada con una cremosa base de bechamel o puré de papas. La mezcla se moldea en pequeños cilindros u óvalos, se reboza en pan rallado y se fríe hasta la perfección. Aunque son ricas en proteínas de la carne, su preparación frita puede sumar calorías y grasa significativas. También proporcionan carbohidratos energéticos del pan rallado y los ingredientes de la base. Para una variante más saludable, hornear o freír al aire puede reducir el contenido de grasa, mientras que el uso de carnes magras e incorporar verduras al relleno puede mejorar el valor nutricional. Disfruta de estas sabrosas croquetas como un aperitivo indulgente o tentempié, pero considera la moderación para una dieta equilibrada.