1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Poke con mayonesa picante
El Poke de Mayo Picante es un vibrante plato inspirado en Hawái que combina pescado crudo fresco y cortado en cubos, comúnmente atún ahi o salmón, con una cremosa y picante salsa de mayonesa. Arraigados en la cocina tradicional polinesia, los bowls de poke son celebrados por su equilibrio de texturas y sabores. Esta variación moderna típicamente incluye una base de arroz o vegetales verdes, cubierta con pescado, aguacate, edamame, pepino y otros ingredientes frescos. La mayonesa picante añade un golpe rico y sabroso pero contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías debido a la mayonesa. Desde el punto de vista nutricional, el Poke de Mayo Picante es rico en proteínas, ácidos grasos omega-3 del pescado, y vitaminas y minerales esenciales de las verduras. Para una opción más saludable, el uso de arroz integral o la reducción de la salsa puede disminuir las calorías manteniendo su delicioso sabor. El Poke de Mayo Picante ofrece una encantadora mezcla de indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en una elección popular para comidas rápidas y nutritivas rebosantes de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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