1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de cordero picantes
Los Dumplings de Cordero Picante son un plato sabroso arraigado en la cocina de Asia Central y Oriente Medio, que destaca por su tierno cordero molida sazonada con especias aromáticas como el comino, el cilantro, el ajo y copos de chile para un toque picante. Envueltos en una delicada masa y típicamente cocidos al vapor o hervidos, estos dumplings ofrecen un equilibrio satisfactorio entre texturas y sabores audaces. El cordero proporciona una rica fuente de proteínas, vitaminas B esenciales, zinc y hierro, apoyando la salud muscular y los niveles de energía. Sin embargo, también es más alto en grasas saturadas, por lo que su consumo debe ser moderado para aquellos conscientes de la salud del corazón. El condimento picante ayuda a la digestión y estimula el metabolismo, mientras que la salsa para mojar que suele acompañar a menudo añade sodio extra. Para una versión más saludable, emparejar estos dumplings con una ensalada verde fresca o cocinar al vapor en lugar de freír puede mejorar su perfil nutricional mientras se conserva su sabor tentador.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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