1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 15.7 g | 56% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 787.4 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney indio picante
La chutney picante india es un condimento sabroso que se origina en la cocina india, celebrado por su versatilidad y sabor intenso. Por lo general, se elabora con una mezcla de ingredientes como tamarindo afrutado, hierbas frescas como cilantro o menta, picantes chiles, jengibre, ajo y a veces frutas como mangos o tomates, esta chutney representa un equilibrio perfecto entre notas dulces, saladas y picantes. Rica en antioxidantes y vitaminas de hierbas frescas y especias, puede favorecer la digestión y reforzar la salud inmunitaria, gracias a ingredientes como el jengibre y el chile. Sin embargo, la adición de azúcar o sal en exceso en algunas versiones puede ser menos ideal para aquellos que controlan su consumo de sodio o azúcar. La chutney picante india se sirve tradicionalmente como acompañamiento de aperitivos como samosas o pakoras, o como un vibrante aderezo para curris y platos de arroz, agregando profundidad y carácter a cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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