1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.4 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.7 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 3.3 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 708.7 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.5 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 472.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus picante
El Hummus Picante es un giro audaz al clásico dip del Medio Oriente. Hecho a partir de una mezcla de garbanzos, tahini, aceite de oliva, jugo de limón, ajo y un toque de especias como pimienta de cayena o pimentón, ofrece un sabor rico y un calor satisfactorio. Originario de la cocina levantina, el hummus se ha convertido en un favorito global debido a su versatilidad y perfil cargado de nutrientes. Los garbanzos son una excelente fuente de proteína vegetal, fibra y vitaminas clave como el folato, mientras que el tahini proporciona grasas saludables y calcio. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, ofreciendo beneficios adicionales. Sin embargo, aquellos que estén controlando la ingesta de sodio o calorías deben ser conscientes de las porciones, ya que algunas recetas o versiones compradas en tienda pueden incluir sal y aceites adicionales. Perfecto como dip para verduras, untado en sándwiches o como topping para bowls de granos, el Hummus Picante es una elección emocionante y saludable con un giro de sabor para revitalizar tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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