1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 120 mcg | 600% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About guiso picante de pescado
El Guiso Picante de Pescado es un platillo sabroso arraigado en las cocinas costeras de todo el mundo, especialmente en las tradiciones africanas, mediterráneas y latinoamericanas. Combina filetes de pescado tiernos cocidos a fuego lento en un caldo de tomate vibrante y condimentado, infundido con ajo, chiles, cebollas y hierbas como cilantro o perejil. Algunas variaciones pueden incluir verduras adicionales como pimientos, papas u okra, agregando profundidad y textura al plato. Rico en proteínas del pescado y bajo en grasas saturadas, este guiso es una opción saludable para el corazón. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, mientras que los chiles contribuyen a un impulso para el metabolismo. Dependiendo de la preparación, el contenido de sodio puede ser algo a considerar, especialmente si se utilizan caldos preenvasados o mezclas de condimentos. Combinarlo con arroz integral o pan puede redondear su perfil nutricional. El Guiso Picante de Pescado no es solo una comida; es una experiencia aromática llena de sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
