1 serving (85 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 58.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 13.9 g | 49% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Falafel picante
El Falafel Picante es un sabroso plato del Medio Oriente disfrutado en todo el mundo. Hecho principalmente de garbanzos o habas mezclados con ajo, cebolla, perejil y una combinación de especias intensas como comino, cilantro y chile en polvo, estos crujientes buñuelos tienen un toque picante y sabor. Tradicionalmente frito, el falafel también puede ser horneado como una opción más saludable. Rico en proteína vegetal, fibra y vitaminas esenciales, es una elección nutritiva que satisface el hambre mientras apoya la salud digestiva. Sin embargo, freír añade calorías y grasas adicionales, por lo que las cantidades de porción y los métodos de preparación son importantes. A menudo servido en pan de pita o sobre ensaladas, el falafel picante es una adición versátil y vibrante a comidas vegetarianas o veganas, celebrando los sabores atrevidos de la cocina del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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