1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de huevo y tocino picante
El Sandwich de Huevo y Tocino Picante es una delicia sabrosa para comer con las manos que combina ingredientes básicos del desayuno con un toque picante. Este sandwich incluye una capa de tocino ahumado crujiente, un huevo perfectamente cocido —frito o revuelto— cubierto con queso cheddar derretido y una mayonesa de chipotle picante o salsa sriracha para darle más intensidad. Acomodado entre dos rebanadas de pan integral tostado o un bollo brioche untado con mantequilla, es una elección popular en la cocina de desayunos o brunches de inspiración americana. Lleno de proteínas provenientes del tocino y el huevo, y granos enteros si se usan opciones de pan más saludables, puede brindar energía y saciedad. Sin embargo, el tocino y el queso aportan grasa y sodio, mientras que la salsa picante puede sumar calorías extras, dependiendo de la porción. Optar por un tocino más magro, queso reducido en grasa o servirlo con ingredientes vegetales como espinacas o aguacate puede añadir equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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