1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pepino picante
El Pepino Picante es un plato refrescante que combina rodajas de pepino crujientes con una mezcla picante de especias, que a menudo incluye escamas de chile, ajo y vinagre. Popular en las cocinas del Este Asiático como la china y coreana como plato acompañante o aperitivo, esta receta vibrante es conocida por su sabor intenso y simplicidad. Por lo general, contiene un mínimo de calorías, convirtiéndolo en una opción ligera e hidratante. Los pepinos son ricos en contenido de agua, vitaminas K y C, y antioxidantes importantes que apoyan la salud de la piel e hidratación. La mezcla de especias ofrece propiedades estimulantes del metabolismo, especialmente gracias al chile, mientras que el ajo agrega beneficios antiinflamatorios y de apoyo inmunológico. Sin embargo, dependiendo de la receta, los niveles más altos de sodio provenientes de la salsa de soja o sal añadida pueden ser consideraciones para aquellos que monitorean su consumo. En general, el Pepino Picante ofrece una manera saludable y sabrosa de disfrutar de vegetales con un toque picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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