Atún Picante Crujiente

Atún Picante Crujiente

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorías
31.5
proteínas
39.4
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
473.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

31.7%
25.4%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 126 cal (25.4%)
Carbohidratos: 157 cal (31.7%)

About Atún Picante Crujiente

El Picante y Crujiente de Atún es un rollo de sushi sabroso inspirado en la cocina japonesa, que combina atún fresco con un toque atrevido y picante. Generalmente elaborado con atún de alta calidad para sashimi, este rollo se mezcla con una salsa mayonesa picante y se cubre con crujientes copos de tempura para una textura crujiente satisfactoria. A menudo envuelto en alga y arroz, es una elección popular para aquellos que disfrutan de sabores intensos y texturas variadas. El atún es un pescado rico en nutrientes, que proporciona proteínas magras y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y del cerebro. El alga aporta vitaminas y minerales como yodo y potasio. Sin embargo, elementos como la mayonesa picante y los copos de tempura pueden aumentar el contenido calórico y de grasa, haciendo de este plato algo moderadamente indulgente. Perfecto para los amantes del sushi que buscan una nutrición equilibrada con un toque de picante, el Picante y Crujiente de Atún se disfruta como una deliciosa fusión de sabor e ingredientes conscientes de la salud.