Ensalada de cangrejo picante

Ensalada de cangrejo picante

Seafood

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
23.7
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.3%
28.9%
51.8%
Grasa: 170 cal (51.8%)
Proteínas: 94 cal (28.9%)
Carbohidratos: 63 cal (19.3%)

About Ensalada de cangrejo picante

La Ensalada de Cangrejo Picante es un plato sabroso inspirado en la cocina japonesa, a menudo encontrado en bares de sushi o como parte de menús de inspiración asiática. Esta ensalada combina la dulce y tierna carne de cangrejo de imitación con mayonesa picante y sriracha para obtener un toque cremoso y lleno de sabor. Complementado con ingredientes frescos como pepinos, cebolletas y semillas de sésamo, ofrece una mezcla de texturas y sabores audaces. Aunque el cangrejo de imitación es bajo en grasa y calorías, es un alimento procesado con azúcares y sodio agregados. La mayonesa picante aporta riqueza pero también agrega calorías y grasa. Verduras como pepinos proporcionan hidratación y nutrientes esenciales. En general, este plato puede ser un aperitivo satisfactorio o una comida ligera, pero se debe disfrutar con moderación debido a su sazón y aderezo cremoso. Combínalo con una guarnición de vegetales verdes o aguacate para aumentar el valor nutricional.