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Cangrejo picante

Cangrejo picante

Seafood

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorías
35.7
proteínas
23.8
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.8 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.2%
28.8%
52.0%
Grasa: 257 cal (52.0%)
Proteínas: 142 cal (28.8%)
Carbohidratos: 95 cal (19.2%)

About Cangrejo picante

El Cangrejo Picante es un plato sabroso que combina carne fresca de cangrejo con una mezcla picante de especias, pasta de chile y aromáticos fragantes como ajo y jengibre. Popular en varias cocinas, incluidas las del sudeste asiático y los platos inspirados en mariscos, ofrece un sabor audaz y picante que a menudo se sirve como plato principal o aperitivo. La carne de cangrejo en sí es una fuente magra de proteínas rica en ácidos grasos omega-3, vitaminas como la B12, y minerales como el zinc y el selenio, que son beneficiosos para la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, dependiendo de la receta, el Cangrejo Picante puede incluir azúcares añadidos, sodio o ingredientes altos en grasas como mayonesa o mantequilla, lo que podría afectar su equilibrio nutricional. Cuando se prepara con ingredientes frescos y naturales, sigue siendo una opción sabrosa y llena de nutrientes para aquellos que buscan un capricho de mariscos picante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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