1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de Salmón con Aguacate Picante
El rollo de sushi de salmón y aguacate picante es una fusión vibrante de sabores inspirados en Japón, que mezcla salmón fresco, aguacate cremoso, mayonesa picante, arroz de sushi y alga nori. Este rollo equilibra la riqueza de los ácidos grasos omega-3 del salmón, que apoyan la salud del corazón y del cerebro, con el perfil denso en nutrientes del aguacate que incluye grasas saludables, fibra y potasio. Cubierto con un toque de mayonesa picante, añade calor y sabor mientras aumenta ligeramente el contenido calórico debido a su base cremosa. Al hacer hincapié en ingredientes frescos y procesamiento mínimo, este rollo de sushi es una fuente satisfactoria de proteínas y grasas saludables, aunque se recomienda moderar la mayonesa picante y el sodio en la salsa de soja para una ingesta más ligera. Perfecto para los entusiastas del sushi, ofrece una opción deliciosa y nutritiva que combina la artesanía de la cocina japonesa con sabores mundialmente queridos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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