1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.4 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5.1 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.8 mg | 22% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 33.9 g | 67% | |
| Vitamina D | 169.5 mcg | 847% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Poke de ahi picante
El Poke de Ahi Picante es un plato popular arraigado en la cocina hawaiana, que muestra los sabores vibrantes de las islas. Esta delicia presenta cubos de atún ahi fresco y de calidad de sushi marinados en una mezcla de salsa de soja, aceite de sésamo y condimentos picantes como sriracha o chiles. A menudo mezclado con cebollas, cebollas verdes y semillas de sésamo, el plato también puede incluir un toque de mayonesa para darle cremosidad. Servido tradicionalmente sobre arroz o verduras, el Poke de Ahi Picante es rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D y el selenio. Los ingredientes frescos lo convierten en una elección nutritiva para la salud del corazón y del cerebro, mientras que su bajo contenido de carbohidratos apoya dietas equilibradas. Sin embargo, sus niveles de sodio pueden ser altos debido a la salsa de soja, y la mayonesa añadida aumenta el contenido calórico. Como un plato refrescante y sabroso, el Poke de Ahi Picante es una forma satisfactoria de disfrutar de un capricho consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
