tazón picante de poke de ahi

tazón picante de poke de ahi

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
23.6
proteínas
42.5
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

43.3%
24.1%
32.6%
Grasa: 127 cal (32.6%)
Proteínas: 94 cal (24.1%)
Carbohidratos: 170 cal (43.3%)

About tazón picante de poke de ahi

El Poke Bowl de Ahi Picante es un plato vibrante arraigado en la cocina hawaiana, ofreciendo una deliciosa mezcla de ingredientes frescos y nutritivos. En su núcleo, el poke bowl presenta trozos de atún ahi cubiertos con una sabrosa salsa de mayonesa picante, típicamente equilibrada con salsa de soja y aceite de sésamo para mayor profundidad. Servido encima de una base de arroz al vapor o vegetales mixtos, el plato se complementa con una variedad de ingredientes como aguacate, edamame, pepino, ensalada de algas y una pizca de semillas de sésamo. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el atún promueve la salud cardíaca y el desarrollo muscular, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales, fibra y antioxidantes. Mientras que la mayonesa picante aporta indulgencia cremosa, puede sumar calorías y grasas adicionales, haciendo que el control de las porciones sea importante para una comida equilibrada. Una deliciosa fusión de sabores y texturas, el poke bowl es a la vez satisfactorio y nutritivo, celebrando la esencia fresca y saludable de la cocina de las islas del Pacífico.