1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de frijol negro.
El Hummus de Frijoles Negros Picante es un giro atrevido al hummus tradicional, mezclando frijoles negros, tahini, ajo, jugo de limón y aceite de oliva con un toque de chiles y especias ahumadas. Inspirado en sabores latinoamericanos, este dip rico en proteínas ofrece una alternativa nutritiva a spreads más pesados. Los frijoles negros son ricos en fibra, proteína vegetal y minerales esenciales como hierro y magnesio, apoyando la digestión y la energía. El tahini y el aceite de oliva proporcionan grasas saludables, promoviendo la salud del corazón, mientras que el jugo de limón añade un toque refrescante de vitamina C. Sin aditivos artificiales, este hummus es una opción de snack saludable, aunque se recomienda moderación debido a su densidad calórica. Perfecto para mojar verduras o untar en envolturas de granos enteros, es una forma sabrosa de incorporar nutrientes basados en plantas en tu día.
