Arroz especiado

Arroz especiado

Side Dish

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
7.1
proteínas
52.9
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 176.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.2%
9.7%
18.1%
Grasa: 53 cal (18.1%)
Proteínas: 28 cal (9.7%)
Carbohidratos: 211 cal (72.2%)

About Arroz especiado

El Arroz Especiado es un plato sabroso inspirado en las cocinas del Sur de Asia y Oriente Medio, combinando arroz basmati fragante con una mezcla de especias como cúrcuma, comino, chile en polvo y pimentón. A menudo se cocina con una variedad de coloridas verduras como pimientos, guisantes y zanahorias, y ocasionalmente incluye opciones de proteínas como pollo, garbanzos o tofu. Este plato es una rica fuente de carbohidratos complejos, que proporcionan energía sostenida. Las especias en el Arroz Especiado ofrecen posibles propiedades antiinflamatorias y están llenas de antioxidantes, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales, minerales y fibra dietética. Sin embargo, los comensales preocupados por la salud deben tener en cuenta el aceite o la sal añadidos, que pueden afectar el contenido total de calorías y sodio. Delicioso y versátil, el Arroz Especiado se puede personalizar para adaptarse a preferencias dietéticas veganas, vegetarianas o basadas en carne, lo que lo convierte en una adición equilibrada y vibrante a la rotación de tus comidas.