1 serving (30 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
675 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 4.5 g | 16% | |
| Azúcares | 3 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 225 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Murukku condimentado
El Murukku condimentado es un aperitivo crujiente y sabroso originario de la cocina del sur de la India. Elaborado principalmente con harina de arroz, harina de garbanzos y una mezcla de especias como comino, asafétida y polvo de chile, esta delicia frita ofrece un crujido encantador con cada bocado. Su forma en espiral se crea utilizando una prensa especial, mostrando la artesanía tradicional en la cocina india. Si bien el Murukku es rico en sabor y proporciona energía rápida debido a su contenido de carbohidratos, su naturaleza frita lo hace denso en calorías y alto en grasa. Contiene cantidades mínimas de proteínas y fibra, lo que lo convierte más en un placer indulgente que en un alimento saludable. Para una versión más saludable, las versiones horneadas se están volviendo cada vez más populares, reduciendo el contenido de grasa mientras conservan su crujido característico. Mejor disfrutado con moderación, el Murukku condimentado es perfecto para ocasiones festivas, aperitivos a la hora del té o para satisfacer antojos de algo crujiente y sabroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
