1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo condimentada
La pechuga de pollo condimentada es un plato sabroso y rico en proteínas inspirado en las vibrantes sazones de las cocinas del Medio Oriente y del Sur de Asia. El pollo se marina en una mezcla de especias como pimentón, comino, cilantro, ajo y cúrcuma, que no solo realzan su sabor, sino que también proporcionan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. El plato se cocina típicamente a la parrilla o al horno, convirtiéndolo en una opción magra y saludable para el corazón cuando se prepara con una cantidad mínima de grasa añadida. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y bajo en carbohidratos, la pechuga de pollo condimentada es una excelente elección para aquellos que buscan una comida nutritiva y densa en nutrientes. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, los niveles de sodio pueden variar si se utilizan sazonadores fuertes o mezclas de especias preenvasadas, lo cual puede no ser adecuado para dietas bajas en sodio. Perfecta para ensaladas, wraps o servida junto a verduras asadas, esta comida ofrece un equilibrio delicioso entre sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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