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Pasta de especias

Pasta de especias

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorías
14.1
proteínas
70.6
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 70.6 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

66.7%
13.3%
20.0%
Grasa: 84 cal (20.0%)
Proteínas: 56 cal (13.3%)
Carbohidratos: 282 cal (66.7%)

About Pasta de especias

La Pasta Especiada es un plato de fusión sabroso que combina una mezcla de especias con pasta tradicional para una experiencia audaz y picante. Este plato generalmente incluye pasta al dente mezclada con una salsa vibrante hecha con ingredientes como hojuelas de chile, ajo, pimentón y comino, a menudo complementada con verduras como pimientos, espinacas o tomates. Se inspira culinariamente en sabores italianos y del sur de Asia, resultando en una comida versátil y única. La Pasta Especiada es rica en carbohidratos de la pasta y ofrece fibra dietética, vitaminas y antioxidantes a través de sus componentes vegetales y especias. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede ser alta en sodio o grasas saturadas si se prepara con exceso de sal, crema o mantequilla. Para maximizar sus beneficios para la salud, opta por pasta integral y aceite de oliva como base al moderar cualquier ingrediente pesado. La Pasta Especiada es una adición vibrante a cualquier menú, perfecta para los comensales aventureros.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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