1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 47.6 g | 170% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 23.8 mg | 132% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de especias
La Mezcla de Especias es una combinación versátil de hierbas aromáticas y especias, a menudo adaptada a cocinas específicas. Los ingredientes comunes incluyen cúrcuma, comino, cilantro, pimentón, ajo en polvo, pimienta negra y hierbas secas como orégano o tomillo. Las variaciones pueden incluir chiles picantes o canela para dar calidez. Originarias de tradiciones culinarias globales, las mezclas de especias son esenciales en platos desde curris indios hasta marinadas mediterráneas, añadiendo profundidad y complejidad a las comidas. Muchas especias en estas mezclas ofrecen beneficios para la salud: la cúrcuma contiene curcumina, un compuesto antiinflamatorio, mientras que el ajo en polvo apoya la salud del corazón. Estas mezclas suelen ser bajas en calorías y ricas en antioxidantes, pero los consumidores deben tener cuidado con la sal añadida, que puede contribuir a una alta ingesta de sodio. Optar por mezclas sin sal o crear una mezcla personalizada es una excelente manera de controlar el contenido nutricional mientras se realzan los sabores de forma natural.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
