1 serving (150 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de especias con queso
El Spice Bun con Queso es un popular aperitivo jamaicano que combina la dulzura sustanciosa del pan de especias con el toque cremoso del queso cheddar. El spice bun generalmente se elabora con harina, azúcar moreno, melaza y una mezcla de especias cálidas como canela, nuez moscada y clavo, a menudo enriquecidas con pasas o frutas deshidratadas para añadir textura y sabor. Combinado con una loncha de cheddar jamaicano intenso, los sabores contrastantes crean un equilibrio encantador entre lo dulce y lo salado. Proveniente de la rica tradición culinaria de Jamaica, esta delicia se disfruta a menudo como un desayuno rápido o aperitivo vespertino. Mientras que el bun aporta energía a través de los carbohidratos y algo de fibra gracias a las frutas deshidratadas, su contenido de azúcar y melaza lo convierten en una opción menos ideal para consumir de forma frecuente si estás vigilando la ingesta de azúcar. El queso proporciona proteínas y calcio, pero también puede contribuir cantidades significativas de grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave.
