Palitos de espelta

Palitos de espelta

Grain

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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550.0
calorías
15
proteínas
100.0
carbohidratos
10.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
550.0
% Valor Diario*
Grasa Total 10.0 g 12%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 100.0 g 36%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 250.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

72.7%
10.9%
16.4%
Grasa: 90 cal (16.4%)
Proteínas: 60 cal (10.9%)
Carbohidratos: 400 cal (72.7%)

About Palitos de espelta

Los Palitos de Espelta son aperitivos crujientes y saludables elaborados con harina de espelta, un grano antiguo que se disfruta en la cocina europea por su textura sustanciosa y su sabor suave y ligeramente a nuez. La espelta, pariente del trigo moderno, es rica en fibra dietética, minerales esenciales como manganeso y fósforo, y constituye una buena fuente de proteína de origen vegetal. Estos palitos suelen ser horneados, lo que los convierte en una alternativa más saludable a los aperitivos fritos, con un menor contenido de grasa y sin aditivos artificiales en muchas recetas. La espelta también es más fácil de digerir para algunas personas en comparación con el trigo tradicional, aunque igualmente contiene gluten y no es apta para aquellos con enfermedad celiaca o alergias al trigo. Perfectos para acompañar con salsas o disfrutar solos, los Palitos de Espelta ofrecen una opción sencilla y nutritiva para quienes buscan una forma saludable de satisfacer sus antojos crujientes.