1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita de espelta
La pita de espelta es un pan plano integral y de grano antiguo arraigado en la cocina del Medio Oriente. Elaborado principalmente con harina de espelta, una alternativa rica en nutrientes al trigo moderno, ofrece un sabor suave y ligeramente más denso. La espelta está llena de fibra, vitaminas y minerales como magnesio y hierro, lo que hace que estas pitas sean una opción más densa en nutrientes en comparación con las variedades tradicionales de harina blanca. Contienen menos carbohidratos refinados mientras que poseen un alto contenido de proteínas, lo que apoya la salud muscular y la saciedad. La pita de espelta a menudo es apreciada por aquellos con sensibilidades al trigo moderno, aunque no es libre de gluten. Por lo general, disfrutada como un recipiente para verduras frescas, proteínas magras o untables como el hummus, este pan contribuye a una comida equilibrada. Mientras que el pan de espelta es más saludable en general, su contenido calórico puede sumarse si se combina con rellenos pesados o procesados. Perfecto para un estilo de vida de alimentación limpia, la pita de espelta apoya la digestión, la energía sostenida y una experiencia culinaria reconfortante.
