1 serving (10 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 177.4 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 82.8 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Speculooskoekje
La galleta speculoos, a menudo llamada galleta speculoos, son delicias de tipo bizcocho condimentadas originarias de Bélgica y los Países Bajos. Tradicionalmente disfrutadas durante festividades como el Día de San Nicolás, estas galletas finas y crujientes están hechas de ingredientes como harina de trigo, azúcar moreno, mantequilla y una mezcla aromática de especias que incluyen canela, nuez moscada, clavo y cardamomo. Ocasionalmente pueden contener nueces u otros aromatizantes, dependiendo de las variaciones regionales. Aunque las galletas speculoos son ricas en sabor y apreciadas por su perfil de especias cálidas, son densas en calorías y altas en azúcar y grasas saturadas, lo que las convierte más en un dulce indulgente que en un alimento saludable. Sin embargo, no contienen sabores artificiales ni conservantes cuando se hacen de manera tradicional. Estas galletas se disfrutan mejor con moderación, ya sea como tentempié con té o café o utilizadas como ingrediente en postres como cheesecakes o coberturas de helados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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