1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 173.2 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Speculoos
Speculoos es una galleta especiada originaria de Bélgica y los Países Bajos, tradicionalmente servida durante festividades como el Día de San Nicolás. Conocida por su cálida y fragante mezcla de canela, nuez moscada, clavo y jengibre, Speculoos se puede disfrutar como galletas o procesarse en una crema untable. Los ingredientes típicamente incluyen harina de trigo, azúcar, aceites vegetales y especias, con algunas versiones que incorporan sabores adicionales. Aunque ofrece un sabor delicioso y una rápida fuente de energía debido a su contenido de azúcar, Speculoos no se considera un alimento saludable. Es alto en calorías, azúcares añadidos y grasas, lo que lo convierte en un placer ocasional en lugar de una parte regular de una dieta equilibrada. La versión en crema, en particular, a menudo contiene aceites y edulcorantes añadidos, lo que aumenta su contenido calórico. Perfecto como cobertura o refrigerio, Speculoos es amado por sus sabores nostálgicos pero se disfruta mejor con moderación.
