1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.2 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 787.4 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 173.2 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 78.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Speculoos
Speculoos es una galleta especiada originaria de Bélgica y los Países Bajos, tradicionalmente servida durante festividades como el Día de San Nicolás. Conocida por su cálida y fragante mezcla de canela, nuez moscada, clavo y jengibre, Speculoos se puede disfrutar como galletas o procesarse en una crema untable. Los ingredientes típicamente incluyen harina de trigo, azúcar, aceites vegetales y especias, con algunas versiones que incorporan sabores adicionales. Aunque ofrece un sabor delicioso y una rápida fuente de energía debido a su contenido de azúcar, Speculoos no se considera un alimento saludable. Es alto en calorías, azúcares añadidos y grasas, lo que lo convierte en un placer ocasional en lugar de una parte regular de una dieta equilibrada. La versión en crema, en particular, a menudo contiene aceites y edulcorantes añadidos, lo que aumenta su contenido calórico. Perfecto como cobertura o refrigerio, Speculoos es amado por sus sabores nostálgicos pero se disfruta mejor con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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