1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de speculoos
Las galletas de especuloos son galletas de mantequilla condimentadas tradicionalmente disfrutadas en Bélgica y los Países Bajos, a menudo durante las temporadas festivas como la Navidad. Estas galletas tienen un rico sabor caramelizado y una mezcla de especias distintiva que típicamente incluye canela, nuez moscada, jengibre y clavo. Hechas con ingredientes como harina, mantequilla, azúcar y especias, se hornean hasta obtener una textura crujiente. Si bien las galletas de especuloos son golosinas indulgentes, son principalmente altas en azúcar y grasa, ofreciendo poco valor nutricional. No son una fuente significativa de vitaminas, minerales o fibra y se deben consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Sin embargo, su tamaño de porción más pequeño las convierte en una opción razonable para un tentempié dulce cuando se acompaña con alimentos ricos en nutrientes como frutas o té. Las galletas de especuloos son apreciadas en todo el mundo por sus especias cálidas y su crujido único, simbolizando tradición festiva y confort.
