1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 15.9 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 158.7 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 79.4 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Speculaas koekje
El Speculaas Koekje es una galleta con especias tradicional originaria de los Países Bajos y Bélgica, que a menudo se disfruta durante la temporada navideña. Está hecha con ingredientes como harina de trigo, azúcar moreno, mantequilla y una mezcla de especias cálidas de canela, nuez moscada, clavos, jengibre y cardamomo. Estas fragantes galletas son finas, crujientes y a veces adornadas con intrincados diseños estampados. Aunque los Speculaas Koekjes son un deleite encantador, es mejor consumirlos con moderación debido a su contenido de azúcar y mantequilla, que contribuyen a su rico sabor pero también a un mayor contenido calórico. Por otro lado, las especias utilizadas, como la canela y el jengibre, son conocidas por sus posibles beneficios antiinflamatorios y digestivos. Como parte de una dieta equilibrada, los Speculaas Koekjes pueden brindar un reconfortante sabor de la tradición neerlandesa-belga con un aroma cálido y especiado que evoca la alegría festiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
